Você não precisa viver sempre no limite para dar conta da sua vida.
Você não precisa viver sempre no limite para dar conta da sua vida.
Você não precisa viver sempre no limite para dar conta da sua vida.
Aprenda a gerenciar o estresse de forma consciente, prática e sustentável, sem fórmulas mágicas ou promessas irreais.
Aprenda a gerenciar o estresse de forma consciente, prática e sustentável, sem fórmulas mágicas ou promessas irreais.
Aprenda a gerenciar o estresse de forma consciente, prática e sustentável, sem fórmulas mágicas ou promessas irreais.
Talvez você se reconheça em algumas dessas situações
Talvez você se reconheça em algumas dessas situações
Talvez você se reconheça em algumas dessas situações
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O que torna o Método C.A.G.E. diferente
O que torna o Método C.A.G.E. diferente
O que torna o Método C.A.G.E. diferente
O Método C.A.G.E. não nasce da ideia de eliminar o estresse, porque isso não é realista. Ele nasce da compreensão de que o estresse faz parte da vida, mas pode (e deve) ser gerenciado de forma consciente, prática e sustentável.
O Método C.A.G.E. não nasce da ideia de eliminar o estresse, porque isso não é realista. Ele nasce da compreensão de que o estresse faz parte da vida, mas pode (e deve) ser gerenciado de forma consciente, prática e sustentável.
O Método C.A.G.E. não nasce da ideia de eliminar o estresse, porque isso não é realista. Ele nasce da compreensão de que o estresse faz parte da vida, mas pode (e deve) ser gerenciado de forma consciente, prática e sustentável.
Em vez de técnicas soltas que funcionam por alguns dias, o C.A.G.E. propõe a construção de uma cultura de aprendizagem para a gestão do estresse, baseada em consciência, prática e constância. É um método que se encaixa na rotina real e evolui junto com você.
Em vez de técnicas soltas que funcionam por alguns dias, o C.A.G.E. propõe a construção de uma cultura de aprendizagem para a gestão do estresse, baseada em consciência, prática e constância. É um método que se encaixa na rotina real e evolui junto com você.
Em vez de técnicas soltas que funcionam por alguns dias, o C.A.G.E. propõe a construção de uma cultura de aprendizagem para a gestão do estresse, baseada em consciência, prática e constância. É um método que se encaixa na rotina real e evolui junto com você.
O programa combina conteúdos online e práticas aplicáveis no dia a dia, criando um processo contínuo de desenvolvimento pessoal.
O programa combina conteúdos online e práticas aplicáveis no dia a dia, criando um processo contínuo de desenvolvimento pessoal.
O programa combina conteúdos online e práticas aplicáveis no dia a dia, criando um processo contínuo de desenvolvimento pessoal.
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Os pilares do Método C.A.G.E.
Os pilares do Método C.A.G.E.
Os pilares do Método C.A.G.E.
| C | Consciência Reconhecer seus limites, padrões de reação e sinais do corpo. Sem julgamento, apenas com clareza para entender o que realmente está acontecendo. |
| A | Autoconhecimento Compreender suas emoções, gatilhos e necessidades para sair do automático e fazer escolhas mais alinhadas com você. |
| G | Gestão Ferramentas práticas para lidar com o estresse no dia a dia, regular emoções e responder às situações com mais equilíbrio. |
| E | Equilíbrio Construção de hábitos sustentáveis que respeitam sua rotina e ajudam a manter os avanços ao longo do tempo. |
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O que você pode construir a partir desse processo
O que você pode construir a partir desse processo
O que você pode construir a partir desse processo
| Rotina mais leve Organizar o dia com mais consciência e menos sobrecarga. | Sono de melhor qualidade Dormir melhor e acordar com mais disposição. |
| Relações mais saudáveis Responder com mais calma e presença, inclusive nos conflitos. | Produtividade com menos ansiedade Fazer o que precisa ser feito sem viver em estado constante de tensão. |
| Respeito aos próprios limites Reconhecer quando parar, ajustar ou pedir ajuda. | Redução de sintomas físicos do estresse Menos tensão, cansaço e sinais de alerta do corpo. |
| Mais clareza mental Pensar melhor, decidir com mais segurança e menos ruído interno. | Autoconfiança fortalecida Sentir-se capaz de lidar com os desafios sem se perder de si. |
Quem vai te acompanhar nessa jornada
Quem vai te acompanhar nessa jornada
Quem vai te acompanhar nessa jornada
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Candice Nascimento é psicóloga e atua há mais de 19 anos acompanhando pessoas e organizações em processos de desenvolvimento humano, gestão do estresse e bem-estar.
Candice Nascimento é psicóloga e atua há mais de 19 anos acompanhando pessoas e organizações em processos de desenvolvimento humano, gestão do estresse e bem-estar.
Candice Nascimento é psicóloga e atua há mais de 19 anos acompanhando pessoas e organizações em processos de desenvolvimento humano, gestão do estresse e bem-estar.
Foi a partir dessa vivência (profissional e pessoal) que nasceu o Método C.A.G.E.: um caminho estruturado, humano e possível para transformar a relação com o estresse, sem romantizar o sofrimento nem vender soluções rápidas.
Foi a partir dessa vivência (profissional e pessoal) que nasceu o Método C.A.G.E.: um caminho estruturado, humano e possível para transformar a relação com o estresse, sem romantizar o sofrimento nem vender soluções rápidas.
Foi a partir dessa vivência (profissional e pessoal) que nasceu o Método C.A.G.E.: um caminho estruturado, humano e possível para transformar a relação com o estresse, sem romantizar o sofrimento nem vender soluções rápidas.
Ao longo de sua trajetória no ambiente corporativo e na clínica, percebeu um padrão recorrente: pessoas altamente competentes, comprometidas e responsáveis, mas exaustas, vivendo no limite e sem ferramentas reais para lidar com a pressão cotidiana.
Ao longo de sua trajetória no ambiente corporativo e na clínica, percebeu um padrão recorrente: pessoas altamente competentes, comprometidas e responsáveis, mas exaustas, vivendo no limite e sem ferramentas reais para lidar com a pressão cotidiana.
Ao longo de sua trajetória no ambiente corporativo e na clínica, percebeu um padrão recorrente: pessoas altamente competentes, comprometidas e responsáveis, mas exaustas, vivendo no limite e sem ferramentas reais para lidar com a pressão cotidiana.
Sua abordagem une psicologia, desenvolvimento humano, práticas corporais e consciência emocional, sempre com empatia, escuta e respeito pela história de cada pessoa.
Sua abordagem une psicologia, desenvolvimento humano, práticas corporais e consciência emocional, sempre com empatia, escuta e respeito pela história de cada pessoa.
Sua abordagem une psicologia, desenvolvimento humano, práticas corporais e consciência emocional, sempre com empatia, escuta e respeito pela história de cada pessoa.
Currículo completo:
Currículo completo:
Currículo completo:
Psicóloga. Pós-graduada em Administração de Empresas e MBA em Gestão de Pessoas pela FGV, pós-graduada em Educação Financeira pela Unoeste. Formação em Professional & Self Coaching, Business & Executive Coaching, Master Coach, ambos pelo IBC, e Master Coach de Carreira pelo IMS. Formação em Terapias Cognitivas e Yoga. Vivência de mais de 19 anos com pessoas em organizações; experiência com Coaching e Psicologia Clínica. Formação em Facilitação de Grupos Online. Formação em Gestão de Carreira nas Organizações – Mentoria e Sucessão e Formação em Consultoria Interna de Carreira - ambas pela LN Consulting. Formação em Orientação e Reorientação Profissional - Instituto do Ser. Palestrante CBTD 2019: Protagonismo e Empoderamento: um case de construção de equipe de alta performance. Coautora do livro: Vida com Propósito – Ed. IBC.
Psicóloga. Pós-graduada em Administração de Empresas e MBA em Gestão de Pessoas pela FGV, pós-graduada em Educação Financeira pela Unoeste. Formação em Professional & Self Coaching, Business & Executive Coaching, Master Coach, ambos pelo IBC, e Master Coach de Carreira pelo IMS. Formação em Terapias Cognitivas e Yoga. Vivência de mais de 19 anos com pessoas em organizações; experiência com Coaching e Psicologia Clínica. Formação em Facilitação de Grupos Online. Formação em Gestão de Carreira nas Organizações – Mentoria e Sucessão e Formação em Consultoria Interna de Carreira - ambas pela LN Consulting. Formação em Orientação e Reorientação Profissional - Instituto do Ser. Palestrante CBTD 2019: Protagonismo e Empoderamento: um case de construção de equipe de alta performance. Coautora do livro: Vida com Propósito – Ed. IBC.
Psicóloga. Pós-graduada em Administração de Empresas e MBA em Gestão de Pessoas pela FGV, pós-graduada em Educação Financeira pela Unoeste. Formação em Professional & Self Coaching, Business & Executive Coaching, Master Coach, ambos pelo IBC, e Master Coach de Carreira pelo IMS. Formação em Terapias Cognitivas e Yoga. Vivência de mais de 19 anos com pessoas em organizações; experiência com Coaching e Psicologia Clínica. Formação em Facilitação de Grupos Online. Formação em Gestão de Carreira nas Organizações – Mentoria e Sucessão e Formação em Consultoria Interna de Carreira - ambas pela LN Consulting. Formação em Orientação e Reorientação Profissional - Instituto do Ser. Palestrante CBTD 2019: Protagonismo e Empoderamento: um case de construção de equipe de alta performance. Coautora do livro: Vida com Propósito – Ed. IBC.
Como o programa funciona na prática
Como o programa funciona na prática
Como o programa funciona na prática
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Duração e Frequência
Duração e Frequência
Duração e Frequência
Estrutura pensada para se adaptar à rotina real.
Estrutura pensada para se adaptar à rotina real.
Estrutura pensada para se adaptar à rotina real.
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Material de apoio gravado
Material de apoio gravado
Material de apoio gravado
Conteúdos acessíveis para assistir no seu tempo, quantas vezes precisar.
Conteúdos acessíveis para assistir no seu tempo, quantas vezes precisar.
Conteúdos acessíveis para assistir no seu tempo, quantas vezes precisar.
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Acompanhamento e suporte
Acompanhamento e suporte
Acompanhamento e suporte
Espaços de orientação, troca e direcionamento ao longo do processo.
Espaços de orientação, troca e direcionamento ao longo do processo.
Espaços de orientação, troca e direcionamento ao longo do processo.
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O que dizem pessoas que já conhecem o trabalho da Candice
O que dizem pessoas que já conhecem o trabalho da Candice
O que dizem pessoas que já conhecem o trabalho da Candice
“Trabalhar com Candice sempre foi muito gratificante. De percepção apurada, esteve atenta ao bem-estar e saúde dos colaboradores, conduzindo grupos para lidar com a gestão das emoções.”
“Trabalhar com Candice sempre foi muito gratificante. De percepção apurada, esteve atenta ao bem-estar e saúde dos colaboradores, conduzindo grupos para lidar com a gestão das emoções.”
“Trabalhar com Candice sempre foi muito gratificante. De percepção apurada, esteve atenta ao bem-estar e saúde dos colaboradores, conduzindo grupos para lidar com a gestão das emoções.”
Elizabeth Navas Sanches – Sócia Diretora da Ágora Entertraining
Elizabeth Navas Sanches – Sócia Diretora da Ágora Entertraining
Elizabeth Navas Sanches – Sócia Diretora da Ágora Entertraining
“Conheço e acompanho o trabalho da Candice há muitos anos. Seu diferencial é a empatia ao atuar, humanizando de forma única o trabalho prestado.”
“Conheço e acompanho o trabalho da Candice há muitos anos. Seu diferencial é a empatia ao atuar, humanizando de forma única o trabalho prestado.”
“Conheço e acompanho o trabalho da Candice há muitos anos. Seu diferencial é a empatia ao atuar, humanizando de forma única o trabalho prestado.”
Luzia Camatini Briedes – Gerente de RH da Embraed
Luzia Camatini Briedes – Gerente de RH da Embraed
Luzia Camatini Briedes – Gerente de RH da Embraed
“O processo de Coaching ajudou a ampliar minhas percepções e melhorar meu planejamento. Hoje aplico os aprendizados no dia a dia profissional e pessoal.”
“O processo de Coaching ajudou a ampliar minhas percepções e melhorar meu planejamento. Hoje aplico os aprendizados no dia a dia profissional e pessoal.”
“O processo de Coaching ajudou a ampliar minhas percepções e melhorar meu planejamento. Hoje aplico os aprendizados no dia a dia profissional e pessoal.”
Maurício Busatto Casagrande – Supervisor de Segurança do Trabalho
Maurício Busatto Casagrande – Supervisor de Segurança do Trabalho
Maurício Busatto Casagrande – Supervisor de Segurança do Trabalho
É possível viver com mais equilíbrio, mesmo em uma rotina exigente
É possível viver com mais equilíbrio, mesmo em uma rotina exigente
É possível viver com mais equilíbrio, mesmo em uma rotina exigente
O Método C.A.G.E. não promete uma vida sem estresse, mas te ensina a lidar com ele de forma consciente, prática e sustentável.
O Método C.A.G.E. não promete uma vida sem estresse, mas te ensina a lidar com ele de forma consciente, prática e sustentável.
O Método C.A.G.E. não promete uma vida sem estresse, mas te ensina a lidar com ele de forma consciente, prática e sustentável.
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TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.
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